СХУ и его причины. Домашняя диагностика

Данный сайт посвящён лидирующим причинам синдрома хронической усталости и эндогенной депрессии : гипотиреозу (пониженное обеспечение клеток гормонами щитовидной железы) и надпочечниковой недостаточности (обычно речь идёт о низком кортизоле и альдостероне).

Как узнать, являются ли данные заболевания причиной МОЕЙ хронической усталости? Есть ли они у меня? 

Вам нужно провести простой домашний температурный тест , а так же сопоставить стандартные симптомы гипотиреоза со своими.

При диагностике надпочеников помогут температурный тест,  зрачковый тест, тест на изменение давления при подъёме и тест на низкий альдостерон с помощью морской соли.

Насколько достоверны домашние температурные тесты? Это вообще научно ?

Температурный тест не обладает 100% достоверностью, но он куда более надёжен, чем стандартные лабораторные анализы щитовидки вместе взятые, которые запросто могут ВРАТЬ. И изучив этот сайт, вы поймёте, почему.  Если температура + симптомы говорят о том, что у вас гипотиреоз, а лабораторные анализы тиреотропного гормона, свободного Т4 и свободного Т3 выглядят «нормальными», то, скорее всего, у вас именно гипотиреоз. К сожалению, стандартные анализы крови на функциональность щитовидной железы крайне не информативны и именно поэтому на планете сегодня бушует эпидемия недиагностированных гипотиреозов — врачи оказываются ослеплены «нормальными» цифрами анализов, которые всего лишь отражают концентрацию гормонов в КРОВОТОКЕ, а не на уровне клетки.

С надпочениками всё намного проще — анализы на свободный кортизол в суточной моче или слюне достаточно информативны. Самое главное — это не сдавать утренний общий кортизол в крови , если только не хотите запутать сами себя и своего врача, как это в своё время сделал я. Домашние тесты на функциональность надпочечников позволяют заподозрить проблему и далее с помощью лабораторных анализов либо подтвердить , либо опровергнуть её.

Тест базальной температуры Броды Барнса.

Вы заготавливаете градусник с вечера (на тумбочку у кровати) и первым делом по пробуждению, не вставая и не разговаривая, замеряете подъязычную температуру (градусник строго под язык). Такая температура называется базальной (самой первой) подъязычной температурой и при отсутствии инфекции она хорошо отражает скорость вашего метаболизма (процесса превращения еды в энергию) , которая регулируется гормонами щитовидной железы. Лично мне больше нравятся цифровые градусники, но подойдёт и ртутный (однако держать во рту его придётся минут 10). Ни в коем случае вы не должны мерить подмышечную температуру — она не информативна : сильно зависит от температуры воздуха в комнате и она сильнее варьируется у людей с низким кортизолом.

Дело в том, что гормоны щитовидки повышают температуру, а кортизол делает её стабильной изо дня в день. Термальная активность отражает метаболическую активность. Низкая температура означает замедленный метаболизм и наоборот. Широко варьирующаяся дневная температура говорит о слабой функции надпочечников. Если функциональность надпочечников улучшается, дневная температура становится более стабильной изо дня в день.

Вы замеряете таким образом утреннюю температуру в течение 4-5 дней и далее высчитываете средне-арифметическую базальную.  Если ваша средняя базальная температура ниже 36.55  (97.8 F), то, крайне вероятно, у вас гипотиреоз. Даже если лабораторные анализы ТТГ, свободного Т4 и свободного Т3 выглядят «нормальными». И чем ниже температура, тем более глубокий гипотиреоз. Если она выше 36.7 (98.2 F) при отсутствии инфекции, то вы кандидат на ГИПЕРтиреоз. Если базальная температура ощутимо варьируется изо дня в день, например, сегодня 36.4, а завтра 36.1, то, скорее всего,  у вас есть ещё и дефицит кортизола, который часто является прямым следствием гипотиреоза.  Овулирующие женщины должны мерить температуру с 1ого по 5ый день менструального цикла, поскольку на овуляции температура подскакивает на 0.25-0.5 градуса за счёт эстрадиола (основной женский половой гормон) и уже не отражает скорость метаболизма, т.е. эффективность работы гормонов щитовидки.

Несмотря на то, что эксперты советуют мерить температуру в течение 5ти дней для большей точности, на практике у гипотиреозников очень часто температура утром под 36.0-36.3 , что практически сразу говорит о некоторой степени гипотиреоза.

Данный температурный тест помогает не только при диагностике гипотиреоза и гипокортицизма, но и при оценке эффективности текущего лечения. Пациент с вылеченным гипотиреозом и нормализованным кортизолом должен иметь стабильную температуру около 36.6-36.7 C по пробуждению и около 37.0 к обеду под языком.

Этот диагностический тест был разработан американским врачом Бродой Барнсом (Broda Barnes) и опубликован в «Journal of the American Medical Association» в августе 1942 года. Автор ряда книг по эндокринным проблемам (среди которых «Hypothyroidism: The Unsuspected Illness» — «Гипотиреоз: незаподозренная болезнь»), Брода Барнс настаивал на том, что гипотиреозом больны более 40% американцев — значительно больше , чем 5% , фигурирующие в официальных медицинских журналах (эти 5% , вероятно, были диагностированы по лабораторным анализам крови на гормоны щитовидки ). В те времена температурный тест встретил много критики и предпочтение часто отдавалось именно анализам крови, но как сегодня известно, стандартные анализы крови для диагностики состояния щитовидной железы ( тиреотропный гормон, свободный Т4 и свободный Т3) содержат ОГРОМНОЕ количество подводных камней и могут запросто выглядеть абсолютно нормальными даже у тяжело больного гипотиреозом. Со своего личного опыта и опыта некоторых моих друзей могу ответственно заявить, что очень часто ТТГ , Т4 и Т3 выглядят «здоровыми», но при этом у человека температура по утрам 36.0 + все стандартные симптомы гипотиреоза. Сегодня, согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, гипотиреоз имеет треть населения планеты.

Гарантирует ли пониженная температура наличие гипотиреоза? 

Не обязательно. Низкий эстрадиол (основной женский половой гормон) так же снижает температуру, поэтому нужно сдать анализ на него, чтобы исключить такой сценарий. На практике, абсолютное большинство случаев пониженной температуры означает именно гипотиреоз.

Что если моя температура высока и при этом у меня симптомы гипотиреоза? 

Это может быть подсказкой к наличию аутоиммунного тиреодита , низких запасов железа или низкого уровня альдостерона. Температура может так же повышаться, если вы производите избыточное количество адреналина ( вы можете заметить это по высокому пульсу, чувству тревоги и т.д. )

 

 Тест средней дневной температуры на состояние надпочечников.

Данный тест в большей степени отражает уровень кортизола — главного гормона надпочечников. Для того, чтобы посчитать среднюю дневную температуру, вам нужно замерить подъязычную температуру 3 раза в день : спустя 3 часа после пробуждения, спустя 6 часов после пробуждения и спустя 9 часов после пробуждения.  Если вы суммируете их и разделите на 3 (высчитав, таким образом, средне-арифметическую) , вы получите среднюю дневную температуру. Далее вам нужно рассчитывать её в течение 5ти дней (овулирующие женщины с 1ого по 5ый день цикла) и если одна или более средних дневных температур отличается от других на 0.1 -0.15 градуса по цельсию (0.2F -0.3F), то это сильный аргумент в пользу надпочечниковой недостаточности.

Оптимальная средняя дневная температура 37.0 С. В идеале, человек должен просыпаться с 36.6 по пробуждению , к обеду температура должна подниматься до 37.0 и ближе к вечеру она должна снова снижаться. Очень важно не путать термины «оптимальный» (отражает идеальное здоровое функционирование организма) и «нормальный»(отражает математически-статистическую ситуацию). К сожалению, в современном мире неправильного питания и вредных привычек, быть «нормальным» — как правило означает иметь какой-либо сбой в организме. Нас вообще не должны интересовать «нормальные» значения и «нормальное» здоровье, нужно всегда стремиться к оптимальному!

Зрачковый тест на состояние надпочечников .

Зрачковый тест оценивает преимущественно количество альдостерона (важный гормон надпочечников, который регулирует метаболизм солей — натрия и калия).  Вам нужно находиться в полностью тёмной комнате с зеркалом в одной руке и фонариком ( или телефоном с функцией фонарика) в другой.  Посветите фонариком сбоку (а не прямо) на глаз около минуты и внимательно наблюдайте за зрачком в зеркале. У людей с хорошо функционирующими надпочечниками (адекватными уровнями альдостерона) зрачок сожмётся и останется таким в течение всей минуты. У людей с низким альдостероном он сначала сожмётся, но в течение 30 секунд снова увеличится или будет пульсировать в попытке остаться сжатым. Почему так происходит? Низкий альдостерон вызывает дефицит натрия и избыток калия, что делает мышцы сфинктера вашего глаза слабыми и не способными длительное время сохранять сжатие зрачка. Видео нестабильного зрачка при низком альдостероне

Тест на изменение давления после подъёма из лежачего положения.

Лягте и расслабьтесь на 5 минут , а затем замерьте давление тонометром. Далее встаньте и сразу же замерьте давление снова. У людей с адекватным уровнем альдостерона давление должно подняться, чтобы протолкнуть кровь к мозгу. Если диастолическое давление (нижняя цифра) вместо подъёма падает, вы кандидат на надпочечниковую недостаточность. У людей с низким альдостероном резкие подъёмы из лежачего или сидячего положения часто сопровождаются ортостатической гипотензией — потемнением в глазах и головокружением. И происходит это от временной нехватки кислорода в мозгу.

Тест на низкий альдостерон с помощью соли.

Сядьте и расслабьтесь на 3 минуты, после чего замерьте пульс . Далее выпейте 1-2 чайные ложки морской соли (если её нет, можно использовать обычную соль) , размешанной в стакане воды, и через час снова замерьте пульс сидя, предварительно расслабившись на 2-3 минуты. Если пульс падает существенно (более 10 ударов в минуту), значит есть дефицит натрия в организме , обычно вследствие низкого альдостерона , который , в свою очередь, часто является следствием гипотиреоза.  В таком случае как временное решение подойдёт приём морской соли 2 раза в день по чайной ложке с водой подальше от приёма пищи, т.к. натрий обладает слабительным эффектом. Обычно через пару дней слабить перестаёт. Разумеется, по ходу дела вы должны нормализовывать функцию надпочечников, поскольку проблемы с давлением , пульсом и головокружением при подъёме — это самые безобидные симптомы надпочечниковой недостаточности.  Постоянная слабость, сонливость, эндогенная депрессия, трудности с засыпанием и ранние пробуждения через 4-5 часов после отхода ко сну, неспособность эффективно переваривать стрессы — вот более опасные симптомы надпочечниковой недостаточности.

Если этот сайт о гипотиреозе и надпочечниковой недостаточности, то не логично ли было бы именно так назвать сайт? Причем здесь синдром хронической усталости вообще? 

Дело в том, что большинство больных гипотиреозом первые несколько лет (иногда и 10-20) понятия не имеют ни о нём, ни о роли гормонов щитовидной железы, кортизола и инсулина в процессе энергообеспечения клеток организма и мозга в частности. Свой пониженный уровень энергии они списывают на «годы берут своё, «я много работаю и устаю»; повышенную потребность во сне и часто мёрзнущие стопы — на особенности организма; эндогенную депрессию (состояние мозга, при котором вы теряете вкус к жизни и перестаёте получать от неё удовольствие) — на свою «опытность», возраст и «пресыщение» мирскими ценностями; постоянно выпадающие волосы — на нервы и так далее.. К огромному сожалению, население не обучено распознавать элементарные сбои в работе организма и очень часто симптомы гипотиреоза расцениваются как естественное старение организма и «взросление» разума . И даже когда больной начинает подозревать наличие проблемы, он не ищет информацию в интернете по словам «гипотиреоз», «надпочечниковая недостаточность», но знает, что имеет хроническую усталость и вбивает в поисковике именно этот термин. Я искренне надеюсь, что все не диагностированные гипотиреозники рано или поздно попадут на этот сайт, где в ходе простого температурного теста смогут оценить работу своих гормонов щитовидной железы. То же самое касается и товарищей с эндогенной депрессией, которая в большинстве случаев является симптомом гипотиреоза, надпочечниковой недостаточности или диабета, а не самостоятельным заболеванием.

Правильно ли называть сайт о гипотиреозе и надпочечниковой недостаточности «синдромом хронической усталости»? — С научной точки зрения — НЕТ ! Но с практической- ДА, поскольку именно по словам «хроническая усталость» будут искать информацию в интернете не диагностированные гипотиреозники и пациенты с надпочечниковой недостаточностью. Кроме того, я глубоко убеждён, что именно гипотиреоз является причиной номер один хронической усталости на планете.

Большинство диагнозов СХУ — в действительности не диагностированные гипотиреозы? 

Термин СХУ возник в конце 1980-ых и крайне быстро был популяризован. Его ввели для описания ситуаций не проходящей усталости и иммунной дисфункции «неизвестного происхождения».  Если врач диагностирует вам СХУ, то на русский язык это переводится следующим образом: «Я не знаю, что конкретно вызывает вашу хроническую усталость и слабый иммунитет. Я понимаю, что что-то неисправно в вашем организме, поскольку такое состояние не является здоровым, но не могу найти — что». Условно говоря, если завтра медики откроют причину большинства случаев СХУ, будь то бактерия, вирус или какой-то сбой в работе организма, то это заболевание сразу получит название (обычно состоящее из одного или двух латинских слов) и автоматически перестанет считаться «синдромом хронической усталости». Термин СХУ зарезервирован именно для хронический усталости неизвестной причины.  Помимо усталости и ослабленного иммунитета, общепринятыми симптомами СХУ являются: плохая переносимость физ. упражнений, депрессия , реактивация вируса Эпштейна-Барр, не освежающий сон, мозговой туман,  чувствительность к свету и звуку, иногда головные боли.

Джени Боусорп (Janie Bowthorpe), автор самого информативного ресурса по здоровью щитовидной железы StopTheThyroidMadness.com (две книги + сайт), считает, что огромный процент диагнозов СХУ в действительности является не диагностированным гипотиреозом. Задумайтесь над следующими фактами:

1) Громадный процент гипотиреозников остаётся не диагностированными благодаря одержимости врачей анализами ТТГ, Т4 и Т3 (которые иногда выглядят «здоровыми» при гипотиреозе), их отказом проводить медицинский осмотр, расспрашивать пациента о симптомах и замерять подъязычную температуру.  Вспомните заявления Броды Барнса о частоте гипотиреоза 40%+ в Америке против официальных 5ти%. Если гипотиреознику ошибочно диагностируют здоровую щитовидку просто от того, что ТТГ не достаточно высок и Т4, Т3 в норме (мой случай), и он продолжает бегать по различным врачам в поисках причины своей постоянной усталости и слабости — рано или поздно ему могут поставить диагноз СХУ —  как усталость «неизвестной» причины. Другая проблема заключается в том, что 95% эндокринологов планеты — ленивые не развивающиеся оболтусы, которые толком не умеют даже интерпретировать лабораторные анализы щитовидки.

2) Симптомы СХУ крайне похожи на основные симптомы гипотиреоза.

3) В 1973 году был открыт тиреотропный гормон (ТТГ), который был объявлен «золотым стандартом» при диагностике и лечении гипотиреоза. Сегодня известно, что ТТГ информативен ТОЛЬКО , если он больше 2 , и тогда это означает гипотиреоз. Если он меньше 2 — то это ничего не означает: у пациента может быть как гипотиреоз, так и здоровое функционирование гормонов щитовидки. Миллионы людей по всему миру остались не диагностированными благодаря идиотскому анализу ТТГ, который часто только запутывал врачей. И примерно лет через 10 после открытия ТТГ , заговорили о хронической усталости «не установленной причины» у некоторых пациентов.  Могло ли большинство диагнозов СХУ быть в действительности не диагностированным гипотиреозом ? Лично я считаю, что ЗАПРОСТО, т.к. я лично видел приличное количество гипотиреозников с ТТГ менее 2ух и всеми признаками гипотиреоза , включая пониженную температуру.

Я решил создать этот сайт по нескольким причинам :

1) На планете бушует эпидемия гипотиреозов (каждый 3ий по данным ВОЗ), бОльшая часть из которых остаётся не диагностированными благодаря причине номер 2 :

2) Большинство эндокринологов планеты (и особенно России) – ленивые не развивающиеся оболтусы, которые оперируют знаниями 40-летней давности, несмотря на то, что медицина значительно продвинулась с тех пор. Они не читают современные исследования, касающиеся щитовидки. Они не читают передовые книги\сайты\статьи по гипотиреозу или гипокортицизму. Они и без этого всего считают себя очень компетентными. Для Российских эндокринологов всё ещё осложняется тем, что ВСЯ ПЕРЕДОВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ЛИТЕРАТУРА пишется НА АНГЛИЙСКОМ ЯЗЫКЕ, а они им банально не владеют в должной степени.  А тот небольшой процент амбициозных развивающихся русских эндокринологов, которые хорошо владеют медицинским английским – не задерживается надолго в нашей прекрасной стране и сваливает в Америку\Канаду\Европу\Австралию и зарабатывают там в 5-10 раз больше.  Если вы читаете хорошие англоязычные ресурсы или книги по здоровью щитовидки , вы и без меня знаете, чего стоит компетенция большинства Российских эндокринологов. А если не читаете , то узнаете после изучения этого сайта.

Большинство эндокринологов имеют серьёзные пробелы в понимании работы гормонов щитовидной железы и её взаимосвязи с другими органами и системами, имеют серьёзные дырки в методах диагностики гипотиреоза и ещё бОльшие дырки в стратегиях лечения гипотиреоза или гипокортицизма. Миллионы людей на планете продолжают страдать от гипотиреоза, просто потому что их врачи оказываются не в состоянии их вылечить.

3) Рунет крайне беден качественной информацией по теме, опять-таки по причине номер два, поскольку сайты рунета пишут те же самые ленивые оболтусы-эндокринологи, где заявляют, что Аутоиммунный тиреодит не лечится или что ТТГ 10 является порогом при диагностике гипотиреоза

4) Я лично прошёл через гипотиреозный ад, и когда я хорошо разобрался в заболевании благодаря достаточному знанию английского, я пообещал себе, что рано или поздно напишу хороший информативный сайт, чтобы не позволить миллионам других людей пройти через тот же ад. И это время пришло. Я не являюсь ни эндокринологом, ни медиком. Меня никогда не тянуло к медицине. Жизнь вынудила меня разобраться во всём этом, поскольку врачи оказались не только бесполезны, в действительности они только подталкивали меня к мыслям о наличии серьёзного психического расстройства. Ведь они ”проверили” мою щитовидку и мой кортизол в одну из самых первых очередей и всё было “в норме” !!

 

Полезные ссылки:

http://www.drrind.com/therapies/metabolic-temperature-graph#directions

http://www.stopthethyroidmadness.com/temperature/

25 комментариев к «СХУ и его причины. Домашняя диагностика»

  1. Сайт бесценнен по информации. Большое спасибо за ту работу которую Вы «вынуждены» проводить. Делаете очень нужное и полезное дело. Та информация которая тут представлена, очень помогает нам, людям которые разочаровались в Российской медицине , но взяли себя в руки и решили покончить с адскими симптомами гипотериоза. Большое спасибо.

  2. Спасибо большое. Теперь я не должна мониторить зарубежные ресурсы. Давно искала нужную информацию. Есть один вопрос — стопроцентно ли актуальна для меня эта информация, если я страдаю аутоиммунным тиреодитом, а насчет гипотиреоза не знаю?

    • ответ для Елизаветы :
      — не бывает ХАИТ без гипотиреоза.

      Гипотиреоз — это исход тиреоидитов. Хоть антитела находятся в жкт, но бомбардируют они тиреоциты , клетки щитовидной железы. И они не могут полноценно работать. Как говорит Г.А.Мельниченко , » АИТ — это , как решето. И через дырки высыпаются антитела »

      Прогрессирование АИТ от эутиреоидной фазы к гипотиреозу представлено на рис. 1.
      http://medbe.ru/upload/medialibrary/43b/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA.JPG
      Эутиреоидная фаза может продолжаться многие годы или десятилетия, или даже на протяжении всей жизни. Далее в случае прогрессирования процесса, а именно постепенного усиления лимфоцитарной инфильтрации ЩЖ и деструкции ее фолликулярного эпителия, число клеток, продуцирующих тиреоидные гормоны, #уменьшается.

      В этих условиях, для того чтобы обеспечить организм достаточным количеством тиреоидных гормонов, повышается продукция ТТГ, который гиперстимулирует ЩЖ.
      За счет этой гиперстимуляции на протяжении неопределенного времени (иногда десятков лет) удается сохранять продукции Т4 на нормальном уровне. Это фаза субклинического гипотиреоза (ТТГ↑, Т4 — в норме).

      При дальнейшем разрушении ЩЖ число функционирующих тироцитов падает ниже критического уровня, концентрация Т4 в крови снижается и манифестирует гипотиреоз (фаза явного гипотиреоза).

      Источник: http://medbe.ru/materials/shchitovidnaya-i-parashchitovidnaya-zhelezy/khronicheskiy-autoimmunnyy-tireodit/
      © medbe.ru

    • Аутоиммунный тиреоидит — причины

      Причина аутоиммунного тиреоидита кроется в неправильной работе иммунной системы пациента. При аутоиммунном тиреоидите, встречающемся чаще всего у женщин, иммунная система, в норме обеспечивающая «полицейские» функции в организме и занимающаяся уничтожением чужеродных клеток и организмов, начинает проявлять агрессию по отношению к собственному органу – щитовидной железе.

      Ткань щитовидной железы пропитывается лейкоцитами, деятельность которых приводит к развитию воспаления железы – тиреоидит (его называют аутоиммунным тиреоидитом, чтобы подчеркнуть, что причиной заболевания является сбой в работе собственной иммунной системы организма).

      Со временем из-за воспаления часть клеток щитовидной железы погибает, а оставшихся в живых начинает не хватать для выработки необходимого количества гормонов. Развивается гормональная недостаточность – гипотиреоз.

  3. Уважаемый владелец сайта, спасибо за информацию.
    Вы можете найти своих единомышленников на 2 сайтах, посвященных гипотиреозу, а значит и хронической усталости, к которой он приводит:
    https://www.facebook.com/groups/Thyreotom/
    http://vk.com/club112749547

    На сайтах собрано много статей (переводы) и на тему слабости надпочечников и по поводу использования температуры для диагностики итд, которые, думаю, могут вас заинтересовать.

  4. Наконец-то! Спасибо Вам за ваш труд. Уже целый год штудирую литературу. Но незнание английского на должном уровне приводило к сложностям. Остаётся вопрос как лечиться и чем? Планируете добавить информацию?

    • Планирую, только всё времени не хватает на сайт (( рано или поздно я его добью 100% и превращу в номер 1 в рунете по данной проблеме

  5. допишу. по опыту раскрутки группы. Если -б мы чаще заходили в обсуждения , и набрали входов , как первая наша тема , то , сразу гугл вывел на ПЕРВУЮ СТРОКУ страницы. яндекс почему-то тупил. НО.. ЛЮДИ ЗАХОДИЛИ.. и яндекс не смог остаться в стороне.. и теперь и он видит и теперь и он выводит на первую страницу при поиске гипо , отёки итд.. пришла девушка , проблема аит , не беременеет, она несколько лет в теме. но на нас вышла недавно спросила. по какому поиску. ответ- железо. анемия

  6. новый отзыв в группе

    Ludmila A***
    Гипотиреоз. Группа для пациентов и врачей,у меня тоже АИТ, гипотиреоз диагностирован в ноябре 2012 года после неоднократных приступов (пароксизмов ) аритмии.
    На синтетических гормонах (сначала Euthyrox 2 года потом L-Thyroxin ) становилось только хуже — сердце сдало совсем.
    И только благодаря этой группе (большое спасибо её создателям и участникам) я поняла и причину сердечных проблем и методы лечения.
    С весны этого года, когда вышла на вашу Группу, и получила столько информации ( и продолжаю получать) я полностью поменяла методику лечения.

    К эндокринологам больше не хожу, только к семейному врачу для направления на анализы и др. исследования.
    Так что успеха Вам в преодолении гипотиреоза и читайте этот сайт и группу ВКонтакте!
    https://vk.com/topic-50079856_30461351?offset=160
    —————————-
    Видимо, NUTRI-Meds Porsine Thyroid сняты с производства, как и вся их продукция.
    , стала принимать тайский Thyroid-s — они легче делятся, и мне нужно 3\4 таблетки.

    Перешла на NDT с тироксина 5 м-цев назад .
    Результатом довольна.

    • Добрый день! страдаю гіпотиреозом 10 лет и только недавно подсела на эутирокс 50 мг. Напишите как вы заменили гормоны, как вы лечитесь. Спасибо. С уважением Марта.

  7. Спасибо за сайт! Нашла случайно вчера, хотя в теме давно. Вопрос — некоторые разделы, например Железо, пока пустые? Или я туплю, не могу зайти….

    • пока пустые) очень мало времени свободного в последнее время, но дела продвигаются, хоть и медленно.

  8. Написано:
    Что если моя температура высока и при этом у меня симптомы гипотиреоза?
    Это может быть подсказкой к наличию аутоиммунного тиреодита, низких запасов железа или низкого уровня альдостерона. Температура может так же повышаться, если вы производите избыточное количество адреналина (вы можете заметить это по высокому пульсу, чувству тревоги и т.д.)

    А как тогда диагностировать АИТ по симптомам, если анализы на гормоны мы отметаем ввиду слабой достоверности? Допустим симптомы гипотиреоза есть, но они неявные: вроде лишний вес, но его немного и может быть вызван алиментарными факторами, вроде мерзнут ступни, а вроде нет, вроде волосы выпадают, а вроде и нет… Назначен Л-Тироксин, так как первично анализы показали гипотиреоз и титрованием подобраны нужные дозы.

  9. А вот моя эндокринолог отвечает мне про АИТ, сама смеюсь и плачу когда читаю это:

    Отправлено из мобильной Почты Mail.Ru
    Четверг, 29 октября 2015 г., 9:30 +0500 от Даша Толокнова :
    Сейчас ТТГ 1,06 при дозе эутирокса 37,5
    Четверг, 29 октября 2015, 7:31 +03:00 от Ольга Турунцева :
    Остаёмся на этой дозе до весны
    Четверг, 29 октября 2015 г., 9:53 +0500 от Даша Толокнова :
    ладно, а с антителами что делать?
    Четверг, 29 октября 2015, 7:31 +03:00 от Ольга Турунцева :Наблюдать они могут уменьшиться на фоне длительной терапии.

  10. Сергей, спасибо за сайт! Желаю Вам сделать его, как Вы и хотите, первым по теме! Он необходим всем, кто страдает от заболеваний Щитовидной железы и другими гормональными растройствами. Желаю Вам здоровья и найти время для пополнения информации на Вашем Сайте. Светлана.

    P.S. Я впервые прочитала ваши публикации в группе :
    «Гипотиреоз. Группа для пациентов и врачей.»
    http://vk.com/club50079856

    Вопрос: Как принимать витамин D3, Железо Bisglicinato Helato и витамин C ? Постоянно или курсами? Оптимальная на Ваш взгляд доза и форма?

    Я принимаю D3 5000 IU, B12 5000 (methilcolabamin под язык ) по однoй капсулe в первой половине дня, после приёма пищи, в течение года. Сдала анализ: надо добавить Fe -железо и витамин C.

    Так же принимаю Магний (Magnesio citrato оrganico) 400 mcg за полчаса перед сном, тогда после приёма Т3 в 02:00 ночи и походов в туалет, сразу засыпаю.
    Селен ( Selenium Chelation ) 200mcg.
    Цинк ( citrato) 50 mcg, в разное время с Селеном.
    Группу витаминов В.
    Пивные дрожжи.
    Омега3 2 mcg.
    И курсами Милдронат 250 мкг, для поддержания сердечной деятельности.

    Т3 «греческий» ( T3 LIOTHYRONINE SODIUM UNI-PHARMA) принимала два раза в день по 25 mcg. Две недели назад добавила третью дозу 25 mcg.
    Идея выйти на 100 mcg в сутки. Но после 5 дней приёма начались проблемы с сердцем. Вернулась к дозе 50 mcg в сутки в два приёма. Пытаюсь восстановить работу надпочечников по «циркадному методу». Хотя при смене летнего времени и на зимнее в Италии , запуталсь в часах, пришлось начинать почти сначала.

    При таком приёме температура после
    пробуждения: 36,1-36,5 10:00
    через 3 часа: 36,5 15:00
    через 3 часа: 36,1-36,2 20:00
    через 3 часа: 36,3-36,5 02:00

    Хочу попробовать поделить мои 2 дозы по 25 mcg на 1/2, чтобы принимать 4 раза в сутки. Но не пойму в какое время суток лучше это делать ? Если ночью сейчас я принимаю Т3 в 02:00 (по-европейскому времени или в 04:00 по-московскому)? Начинать вторую дозу в какое время? Сразу по пробуждение? И последующие через каждые 5 часов? Сергей, спасибо за ответ, если найдёте время. Светлана.

  11. Здравствуйте. Как здорово, что я попал на ваш сайт, хотя я искал какую-нибудь инфу из книги Джени Боусорп о диабете. У меня давно обнаружили узлы на щитовидке, предлагали удалить, но я отказался. В те времена анализы на ТТГ, Т3, Т4 (как мне сказали) были нормальные. Как и раньше, в данный момент, все признаки гипотиреоза. Сегодня замерил базальную температуру. 7-00 36,3, 10-00 36,4, 13-00 36,4,16-00 36,4, 19-00 36,7. Все, пора ехать у врачам сдавать анализы, терпения больше нет так жить. Постоянно полусонный, чуть потрудился и устал. Спасибо за информацию. Буду изучать вопрос дальше.

  12. Добрый день. очень много полезной информации. не хватает информации о подборе препаратов и их дозировок.

  13. Гипотиреоз — распространённая в мире гормональная патология, поскольку в рационе питания всех людей в мире слишком мало йода

  14. Коллеги по АИТ!

    Посоветуйте хорошего врача в Москве, который понимает, как лечить АИТ (Хашимото)

  15. Уважаемый автор сайта, огромное спасибо за Вашу информацию! Уже несколько я прохожу через весь этот кошмар, ни работать , ни гулять, ни вести нормальный образ жизни практически не могу. Подскажите, как Вы выходили из Вашего сху? К каким-то врачам обращались?

Оставить комментарий